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Fibra, dietética total

Fibra, dietética total es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Fibra, dietética total que no sean El germen de trigo, el crudo.

Corn salvado, crudo	79 g	79%
Las gomas, gomas de semillas (incluye semilla de algarroba, guar)	77.3 g	77.3%
Los hongos, las orejas de la nube, se secaron	70.1 g	70.1%
Especias, polvo de curry	53.2 g	53.2%
Especias, canela, planta	53.1 g	53.1%
Especias, ajedrea, planta	45.7 g	45.7%
Pinon nueces, asado (Navajo)	43.4 g	43.4%
El salvado de trigo, el crudo	42.8 g	42.8%
Especias, romero, se secaron	42.6 g	42.6%
Especias, orégano, se secaron	42.5 g	42.5%
Especias, semillas de cilantro	41.9 g	41.9%
Especias, mejorana, se secaron	40.3 g	40.3%
Especias, salvia, planta	40.3 g	40.3%
Especias, semillas de hinojo	39.8 g	39.8%
harina de algarroba	39.8 g	39.8%
Especias, semillas de alcaravea	38 g	38%
Especias, albahaca, se secaron	37.7 g	37.7%
Especias, tomillo, se secaron	37 g	37%
Cocoa, polvo seco, sin azúcar	37 g	37%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	36.7 g	36.7%

El germen de trigo, el crudo

El germen de trigo, el crudo es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en El germen de trigo, el crudo se enumeran a continuación.

Agua	11.12 g	11.12%
La energía (calorías)	360 kcal
Energía (julios)	1506 kJ
Proteína	23.15 g	23.15%
lípido total (grasa)	9.72 g	9.72%
Ceniza	4.21 g	4.21%
Hidratos de carbono, por diferencia	51.8 g	51.8%
Fibra, dietética total	13.2 g	13.2%
Calcio, Ca	39 mg	0.04%
Hierro, Fe	6.26 mg	0.01%
El magnesio, Mg	239 mg	0.24%
El fósforo, P	842 mg	0.84%
Potasio, K	892 mg	0.89%
Sodio, Na	12 mg	0.01%
Zinc, Zn	12.29 mg	0.01%
Cobre, Cu	0.796 mg
El manganeso, Mn	13.301 mg	0.01%
El selenio, Se	79.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	1.882 mg

Nutrientes en El germen de trigo, el crudo